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玫瑰酱核桃脆筒冰淇淋

远离添加剂，远离高热量，自制健康低脂冰淇淋！

材料准备

牛奶250克、淡奶油150克、白砂糖60克、核桃仁20克、可可粉10克、玫瑰酱10克、蛋黄3个

制作步骤

1、  准备好食材，核桃仁提前放入烤箱里烤香；

2、  蛋黄、牛奶和白砂糖混合均匀，然后倒入锅里一边小火加热，一边充分搅拌，煮开至蛋黄熟；

3、  将牛奶蛋黄糊充分放凉；

4、  将放凉的牛奶蛋黄糊倒入冰淇淋机桶里，倒入淡奶油、可可粉、玫瑰酱、核桃仁；

5、  启动冰淇淋机制作冰淇淋；

6、  完成，放置在提前准备好的脆筒中，加上水果，慢慢享用吧！

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     北方冬季室内燥热，来个冰淇淋降降火吧；南方冷风呼啸，脆筒批发，来个冰淇淋来彰显你的特立独行吧，冰淇淋是一种既可以玩又可以补充能量而又深受各年龄段人群喜爱的冷冻奶制食品，很多人只知道冰淇淋好吃，但它的营养价值你知道多少呢？

      国内的冰淇淋主要由3种成分组成，其中脂肪占7%～16%，蔗糖14%～20%，蛋白质占3%～4%，冰淇淋所含脂肪主要来自于牛奶和鸡蛋，有较多的卵磷脂，可释放出有益物质，对增进人的记忆力有帮助。

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      家里有小孩子的要注意啦！很多小朋友在吃正餐时往往喜欢吃一些小零食，尤其在天气比较燥热时，更是喜欢吃一些凉品，比如脆筒冰淇凌一类，作为家长千万要注意啦！别以为是对孩子好，这样对孩子的伤害是很大的。

      饭前一支雪糕，方糕脆筒厂家，会造成主食摄入减少或者根本没有食欲。受凉后的肠胃灭菌功能减弱，如果进食，更易受到食物中的细菌侵害。

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